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5分で実践、健康改善「きくがわ体操」

2016年5月11日(水)

以前ホームページで紹介した「きくがわ体操」が、当院リハビリテーション科の職員と菊川市長寿介護課の協働により完成しました。この「きくがわ体操」は高齢者でも無理なく動くことができるよう振り付けを考えたもので、「ちゃこちゃん音頭」のメロディーにのせて行う体操です。

体調や体力に合わせて立位と座位を選べ、音楽や映像を流すことで簡単に実施が出来ます。下記のリンクより体操の振り付けをご覧いただけますので、ぜひご覧下さい。

きくがわ体操振り付け動画(外部サイトへリンク)

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